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生活中容易患上高血压的6种人群

来源:阅读网 日期:2019-2-1 分类:历史小说

高血压并不是偶然发生在某些人身上的,如果日常生活中没有养成良好中际脑病医院治疗癫痫好不好的生活习惯,总是暴饮暴食,身体摄入了过多的食盐,吸烟喝酒等这类人群是高血压的高发人群,那我们就具体的来说一下哪些人容易患上高血压。

哪些人容易患上高血压?

1、遗传

高血压患有一定的遗传因素,如果有高血压家族史的人生活中又有不良的嗜好和受到了刺激,容易发生高血压。如果有高血压家族史的话,一定要养成良好的生活习惯,限衢州治疗癫痫病制盐的摄入量,戒掉烟酒,坚持运动,合理的饮食,避免身体肥胖,就可以防止高血压。

2、身体肥胖的人

身体过于肥胖是引发高血压的原因之一,身体的肥胖主要是由于全身皮下脂肪增多而引起的体重增多,同时也增加了血容量,导致了心脏负担加大,增加了血管的阻力,从而容易发生高血压,尤其是体重越重的人患高血压的危险性就越大。

3、饮食上,偏爱重口味食物的人

一般重口味的人偏湖北哪家医院治疗癫痫最好好咸食,盐虽然是我们生活中必须的调味,但是如果吃得太多的话,就容易增加血容量,从而造成高血压。

4、长期饮酒的人

大量的喝酒是引起高血压的原因之一,如果每天喝白酒超过了二两就容易烧升高血压,如果同时有吸烟的话,就会加重血压的升高。

5、急性子的人

性格对于血压也会有一定的影响,一般急性的人情绪波动比较大,容易激动,容易受到外界的不良刺激,在人的情绪改变时大脑的皮质和兴奋性就会增高,从而会产生一种特殊的物质,比如肾上腺素从而让血管紧张,导致血管痉挛症,增高血压。

6、长期精神紧张的人

长期处于精神紧张状态的情况有很多,比如长期用脑过度造成的紧张,职业因素需要高度集中注意力司机,容易对情绪造成一定的刺激,从而升高血压。

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